Qi Gong

Qi Gong wurde in China über Jahrtausende praktiziert und weiterentwickelt. Ursprünglich ahmte man die Tiere nach, um sich deren Kraft anzueignen. Heute gibt es über 100 verschiedene Qi Gong Familien. Zu jeder Familie gehören kurze Bewegungsabläufe als auch spontane, spielerische Formen. Die traditionelle chinesische Medizin setzt Qi Gong zur Erhaltung der Gesundheit ein. Qi Gong bringt die Lebensenergie ins Fliessen, kräftigt und entspannt den Körper, vertieft die Atmung, fördert die Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit.

Der/die SchülerIn trägt bequeme Kleidung.

Ich biete sowohl wöchentliche Unterrichtsstunden als auch Wochenendkurse an. Eine Wochenlektion dauert 90 Minuten.
Kosten:
110.- Fr / Monat für vier 90 Minuten Lektionen
1 Probelektion gratis
Preisreduktion für Studierende und Arbeitslose nach Absprache möglich